Comment ça marche ?

L'oreille et l'activité cérébrale

Nous entendons avec le son aérien, mais également par vibration osseuse. Déjà, dans le ventre de la mère, l'oreille est le premier organe intégralement fonctionnel et elle permet le développement intellectuel et cérébral tout au long de la vie. L'oreille est l'organe qui envoie le plus de stimulation dont a besoin le cerveau.

L'hemisphère gauche	L'hemisphère droit
Intellectuel	Emotionnel
Stimulé par les sons et les vibrations de l'oreille droite	Stimulé par les sons et les vibrations de l'oreille gauche
Perception, analyse, compréhension, raisonnement, réflexion, language, rythmique, chant.	Intuition, sensibilité, créativité, émotivité, humeur, imagination, organisation.

La synchronisation des ondes cérébrales

La méthode audio proposé par Zen Therapy Music, utilise les battements binauraux. Avec un casque audio ont fait entendre 2 fréquences différentes à chaque oreille, le cerveau adopte alors le rythme de la différences de ces 2 fréquences. On parle de synchronisation des hémisphères cérébraux.

Par exemple, avec une fréquence de 200 hz à l’oreille gauche, et une fréquence de 210 hz à l’oreille droite, le cerveau se calera sur un fréquence de 10 hz, qui correspond au rythme cérébrale des ondes alpha. l’auditeur se relaxe immédiatement et se trouve en état de calme absolu.

Les 5 catégories d’ondes cérébrales

Via les battements binauraux, il est tout a fait possible de synchroniser votre cerveau sur certaines basses fréquences. Chaque onde (delta, theta, alpha, beta, gamma) à ses propres spécificités.

Ondes	Fréquences	Fonctions
Delta	0,5-4 Hz	L’immunité, la régénération, le sommeil profond…
Thêta	4-8Hz	Le synchronisme des deux cerveaux, la visualisation lucide, le début de la phase vibratoire, les états de transe, l’hypnose et la méditation profondes, l’état hypnagogique, la régénération nerveuse, les rêves…
Alpha	8-12Hz	La relaxation, la médiation, la détente, les pensées claires et calmes, l’apprentissage accéléré, la visualisation
Bêta	12-35Hz	La veille active, les activités quotidiennes, la concentration et pensées actives, l’action, la vivacité d’esprit…
Gamma	35 à 80 Hz	La créativité, le dynamisme mental…

Les 9 fréquences énergétiques

Ces 9 fréquences issues du solfège ancestral ont un pouvoir d’harmonisation, de reconnexion énergétique et permettent d’accéder à des niveaux plus profonds de la conscience, tout comme la méditation pleine conscience mais sans aucun effort de concentration, sans avoir des années de pratique derrière sois.

On attribue à Guido d'Arezzo, un moine bénédictin du XIème siècle, l'élaboration du Solfeggio (Solfège sacré).Composé de six notes ascendantes (Ut Ré Mi Fa Sol La), la gamme était utilisée par les Chants Grégoriens.

Ces fréquences permettent des changements positifs. On leur attribue également des pouvoirs d’harmonisation. Chanter les tons en latin était très puissant dans la guérison, dans l’éveil spirituel et permettait d’accéder à des niveaux plus profonds de la conscience.

Dans les années 60, le Dr Joseph Puleo, un physicien, redécouvre la gamme disparue. En s'appuyant sur l'étude du quatrième livre de la Bible et de la méthode de réduction des nombres de Pythagore, il dégage 9 fréquences sonores correspondant aux six notes de l'ancien Solfège plus trois autres (le Si et deux fréquences inférieures à l’Ut).

Fréquences	Nom	Spécificités
174 Hz	Protection	Cette fréquence permet de réduire la sensation de douleur, de souffrance physique et renforce l’énergie. Elle offre un sentiment de sécurité et d'apaisement. Elle est très souvent utilisée pour retrouver un sommeil de qualité
285 Hz	Régénération	Il est attribué à cette fréquence des effets de régénération, de reparation du corps via l'energie de l'esprit. Elle permet aussi de dynamiser notre corps. Une sensation de douceur, de jeunesse éternelle nous envahie
396 Hz (UT)	Harmonie	Cette vibration sonore procure un sensation d'harmonie en purifiant nos ondes négatives. Elle calme les peurs profondes et efface les angoisses
417 Hz (RE)	Changement	Cette fréquence de vibration permet à celui qui l'écoute, de s'ouvrir au changement, d'améliorer son developpement peronnel. Elle adoucie les douleurs psychiques. Elle offre une source d'energie
528 Hz (MI)	Réparation	C'est la fréquence la plus puissante au niveau des vibrations energétiques. Elle permet de se recharger completèment. Elle aurait des vertus de réparation et régénération. L'esprit est calme, plus éveillé et plus lucide que jamais. Rien mieux pour réactiver votre créativité et votre imagination.
639 Hz (FA)	Communication	Cette fréquence offre une détente harmonieuse. Vous vous sentez mieux pour affronter les problèmes relationnels. Vous êtes plus ouvert et comprenhensif. Une fois la confiance retrouvé, votre communication s'en retrouvera nettement améliorée.
741 Hz (SOL)	Eveil	Cette fréquence de vibration nettoie les toxiques. Elle purifie les energies de l'esprit et du corps. Une sensation de légerté liberatrice, pour profiter d'une vie plus saine au quotidien. C'est l'esprit qui s'éveille.
852 Hz (LA)	Sérénité	Cette fréquence est une porte vers la paix intérieure. Une véritable restauration de l'esprit s'opère. Une douce régénération psychique pout retrouver l'équilibre de nos sensibilités.
963 Hz (SI)	Force	Cette résonance procure une véritable force intérieur, une sensation de bien-être qui éléve l'esprit. Vous retrouverez alors, un dynamisme profond et durable.

Les résonances de Schumann

Découvert par la physicien allemand Winfried Otto Schumann (1888 - 1974)). Ce sont les fréquences émises par le champ éléctro-magnetique de notre planète terre : la fréquence fondamentale étant 7,83 Hz et les harmoniques à 14,1 Hz, 20,3 Hz, 26,4 Hz et 32,4 Hz. Il a été démontré que cette fréquence de 7,83 Hz est essentielle pour notre bonne santé physique et psychologique. Cette fréquence stimule la libération de l’hormone de croissance et de la mélatonine (hormone du sommeil). Cette fréquence permettrait aussi de maintenir un système immunitaire sain.

Les bruits colorés

Les bruits colorés (bruit blanc, bruit rose, bruit rouge, bruit bleu, bruit violet, bruit ) sont des signaux sonores dans lequel la densité spectrale de puissance et la même pour toutes les fréquences de la bande passante. Cela ressemble au bruit d'une cascade, d'une chute d'eau qui permet l’apaisement de l’esprit et du corps. Le bruit blanc peut par exemple soulager des acouphènes.